| К оглавлению | К предыдущей странице | К следующей странице |

Американский учёный изобрёл браслет, формирующий привычки




ВЫПУСКНИК СТЭНФОРДСКОГО УНИВЕРСИТЕТА США МАНИШ СИТХИ изобрёл электронный браслет под названием Pavlok, при помощи которого можно сформировать хорошие привычки и побороть плохие.

Учёный описывает принцип действия устройства на примере с будильником: если владелец браслета завёл будильник на 6, но не встал с первого раза, он может единожды перевести будильник на более позднее время, но, если он захочет изменить время во второй раз, браслет ударит его небольшим электрическим разрядом.

В процесс формирования полезных привычек также может быть включен социальный аспект: синхронизируя устройство со страницей в Facebook, владелец Pavlok позволяет друзьям видеть, выполнил ли он запланированные на сегодня дела, к примеру — посещение спортзала. Если нет, его друзья смогут дистанционно управлять браслетом, чтобы устройство пустило электрический разряд.

Браслет был запущен в продажу. Однако, с точки зрения психологов, он может и не принести желаемую пользу, поскольку он работает по принципу «кнута», что не способствует формированию у человека устойчивой позитивной мотивации.

(По материалам зарубежной прессы)

| К оглавлению | К предыдущей странице | К следующей странице |