 |
| К оглавлению
| К предыдущей странице
| К следующей странице |
Как помочь
своему сердцу?
Сократите потребление соли. Одна из самых губительных привычек современного человека – приправлять всё солью. Благодаря этой вредной привычке, у людей развивается хроническое повышенное давление, а также возможно развитие рака.
Наш организм нуждается в здоровом сне. Как только режим сна нарушается, в организме начинают происходить сбои. Организм испытывает самый настоящий, серьёзный стресс и это приводит к огромным проблемам с сердцем и другими органами.
Ограничьте консервы. Одна из главных добавок для консервирования пищи-это соль. О её вреде мы писали выше.
Сократите потребление сахара. Очень много сахара содержится в газированных, сладких напитках, в соках, ну и, конечно же, в сладком. Если вы потребляете много сахара, то в скором времени вас может ожидать диабет, воспаления внутренних органов, несвёртываемость крови, а также, понижение зрения.
Частые переживания и стрессы приводят к болезни. Мы очень часто игнорируем стрессы и думаем, что ничего страшного в этом нет, конечно же, мы ошибаемся. Стрессы приносят нашему здоровью огромные проблемы, в том числе, и работе сердца.
(По материалам заруб. прессы)
| К оглавлению
| К предыдущей странице
| К следующей странице |
Спаси вас Господи!
Все права на материалы, находящиеся на сайте VZOV.RU, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При
любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на VZOV.RU обязательна.
Адрес электронной почты редакции газеты: mail@vzov.ru
|
|
|
