 |
| К оглавлению
| К предыдущей странице
| К следующей странице |
Что помогает людят дольше жить
НЕ ТАК ДАВНО специалистами были проведены исследования, в ходе которых было установлено, что гранатовый сок является средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия стресса. Также стало известно, что черника, ежевика и другие ягоды богаты антиоксидантными соединениями, которые уменьшают рост некоторых раковых клеток, а также тонизируют мышцы и улучшают функции мозга.
Витамин С помогает формировать коллаген, который разглаживает мелкие и глубокие морщины, а стакан гранатового сока в день предотвращает развитие морщин, так как замедляет процесс естественного «износа» ДНК.
Другие исследования учёных показали, что люди, которые едят много рыбы, живут дольше. У них на 40 процентов более низкий уровень смертности.
В то же время оранжевые овощи, такие как морковь, тыква и кабачок, богаты альфа-каротином. И люди, у которых высокий уровень альфа-каротина, реже всего умирают от рака, болезней сердца или другоих заболеваний.
Наконец, австралийские исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно накладывают на себя хотя бы ложку солнцезащитного крема, могут похвастаться меньшим количеством морщин по сравнению с теми, кто не пользуется им регулярно.
(По материалам заруб. прессы)
| К оглавлению
| К предыдущей странице
| К следующей странице |
Спаси вас Господи!
Все права на материалы, находящиеся на сайте VZOV.RU, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При
любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на VZOV.RU обязательна.
Адрес электронной почты редакции газеты: mail@vzov.ru
|
|
|
