Газета «Вечный Зов»
электронная версия газеты
Начало
Карта сайта
Контакты
Архив

Номера газет:
2017 год
2016 год
2015 год
2014 год
2013 год
2012 год
2011 год
2010 год
2009 год
2008 год
2007 год
2006 год
2005 год
2004 год
2003 год
2002 год
2001 год
Пожертвование в пользу Фонда Альфа и Омега
Отзывы о газете

| К оглавлению | К предыдущей странице | К следующей странице |

Ранние подъёмы вредят психике человека




ПРОСЫПАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СЛИШКОМ РАНО — опасно, считают американские учёные. Из-за недосыпа может развиться целый ряд психических отклонений.

В эксперименте приняли участие несколько сотен добровольцев. Кто-то из согласившихся имел свободный график работы и мог просыпаться, когда захочет. Другие были строго привязаны к определённому времени, обычно утренним часам. Труднее всего, установили учёные, приходится людям, просыпающимся очень рано из-за удалённости от рабочего места.

Из-за домашних дел лечь спать вовремя получается далеко не у всех. В результате накапливается усталость, нарушаются биоритмы, иногда это приводит к проблемам с психикой. Исследователи порекомендовали руководителям компаний следить за тем, чтобы их работники имели достаточное количество времени на отдых. Данный факт в большинстве случаев повышает мотивированность людей и их производительность труда.

(Источник: МедВести)

| К оглавлению | К предыдущей странице | К следующей странице |

Спаси вас Господи!

Все права на материалы, находящиеся на сайте VZOV.RU, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на VZOV.RU обязательна.

Адрес электронной почты редакции газеты: mail@vzov.ru

©VZOV.RU, 2001—2017

Начало   Карта сайта   Контакты   Архив   Наверх